TODO COMENZÓ CON UNA CAMINATA POR EL MONTE por Jojope.
Yo no solo no era deportista sino que era tan asmático por culpa de mi alergia que ni me lo planteaba. Fue precisamente por este problema de asma que empecé a dar un paseo por el monte Roldán en Cartagena para buscar aire puro que me aliviara. Tenía por aquel entonces 25 años.
La experiencia me gustó tanto que repetí varias veces. Más tarde invité a unos amigos a que se me unieran, siempre es mejor si vas acompañado: más risas, más ánimos y sin darte cuenta avanzas más. Desde ese momento todo fue muy rápido, de
senderismo por paisajes preciosos tanto por monte como por playa a
trekking que nos permite hacer caminatas de varios días,
después alta montaña, alta montaña invernal, alpinismo, con 28 años conocí la
escalada y con 36 años he hecho incluso
varios 4.000 en los Alpes.
Mi objetivo inicial se ha cumplido ya que no necesito inhaladores, pastillas ni ninguna otra medicina para la alergia, pero además he disfrutado de experiencias inolvidables que en un principio pensé que nunca podrían ser para mí.
Os animo a que mejoréis vuestra forma física, poco a poco pero con constancia, el ejercicio físico junto con una alimentación equilibrada son esenciales para mantener el cuerpo y la mente en buenas condiciones. Todos tenemos ejemplos de personas que con todo en contra han luchado por seguir su sueño, nuestra salud se merece que soñemos a lo grande, pongamos los medios necesarios para que dichos sueños se cumplan y empecemos ¡YA!.
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